Archive for the ‘Mat’ Category

ViktVäktarnas kärleksmeny

11 februari 2010

Gå ner i vikt med romantik

Passa på att vara både romantisk och gå ner i vikt samtidigt! På Alla hjärtans dag bjuder ViktVäktarna sina bästa romantiska tips där både kärleken och maten står i fokus. Duka vackert, tänd ljus, sätt på stämningsmusik och ta din älskade vän i hand. Bjud på en romantisk middag som är bra både för kärleken och för vikten.

– Vi vill förmedla att mat handlar om kärlek – både till läcker mat och till varandra. Kan man äta gott och vara tillsammans med den man älskar är det ytterligare bonus om det är bra för både kärleken och figuren, säger Karin Nileskog kost- och utbildningsansvarig på ViktVäktarna.

ViktVäktarnas kärleksmeny

Grillade lammkotletter

2 portioner

½ aubergine

1 tsk olivolja

1 msk pressad citron

1 msk flytande honung

50 g getost max 18%

1 msk hackad dill

2 schalottenlökar, tunt skivade

1 tsk flytande margarin

1 krm rosmarin

10 körsbärstomater, halverade

1 tsk vit balsamvinäger

300 g lammkotletter

Dela auberginen på längden, snitta den, salta och peppra och pensla med olivoljan. Baka i ugn på 200 g i ca 20 min eller tills den börjat få en gyllenbrun färg. Ta ut och låt svalna. Gröp därefter ut köttet och blanda med citron, honung, getost och dill. Smaka av med salt och peppar. Fräs schalottenlöken i margarin och rosmarin, tillsätt körsbärstomaterna och balsamvinägern. Låt småputtra ett par minuter.

Smaka av med salt och peppar. Grilla lammkotletterna och servera direkt med tomatkompotten och aubergine och getost röran.

Björnbär och mynta kompott med flädersorbet och sabayonesås

2 portioner

2 dl björnbär

1 msk strösocker

2 msk hackad färsk mynta

2 äggulor

2 msk strösocker

1/2 dl vitt vin

2 dl flädersorbet

Värm björnbären försiktigt i en kastrull tillsammans med sockret och myntan, låt svalna. Vispa äggulorna med sockret och det vita vinet över ett vattenbad tills blandningen blivit fluffig och tjocknat. Lägg upp flädersorbet i dry martini glas, björnbärskompotten ovanpå och toppa med sabayonnesåsen.

Lätta romantiska tips

–          Överraska din älskade med champagnefrukost, toast med avokado och löjrom.

–          Skicka ett kärleksfullt sms och bjud din älskade på jordgubbar med vaniljvisp ikväll – i sängen…

–          Bjud din vän på massage före den romantiska middagen

–          Trött på chips och läsk till er romantiska filmkväll? Prova en stor skål passionsfrukt, vindruvor, jordgubbar och andra romantiska frukter.

–          Ta på dig dina finaste underkläder och en snygg klänning. Bjud upp till bugg i vardagsrummet.

Romantiska läckerheter

–          Ostron

–          En klassiker i romantiska filmer. Upplev det själv på finare restaurangen tillsammans med champagne – kostar en slant – men lyxigt!

–          Jordgubbar

–          Sitt mitt emot varandra, doppa en jordgubbe i lite vispgrädde, se din älskade i ögonen och smaka på jordgubben – gott, nyttigt, sexigt och mängder av järn och C-vitamin.

–          Avokado

–          Avokado med créme fraiche och löjrom är en svårslagen förrätt. Avokado innehåller vitamin B6 som är bra för vacker hy och är allmänt uppiggande samt E-vitamin som enligt vissa stärker potensen.

–          Räkor och skaldjur

–          Vitt vin och en kväll med en stor skål räkor – en bra källa till zink, magnesium, kalcium och selen. Bland annat nödvändigt för att mannens spermier ska hålla sig i form.

–          Sparris

–          Sparris innehåller betakaroten, B-vitaminer och C-vitamin – och är dessutom bra för att hålla levern frisk.

–          Mörk choklad

–          Choklad innehåller mycket magnesium och aminosyran fenylalanin – som lär vara både stämningshöjande och påverka den sexuella upphetsningen. Välj lyxig choklad, små bitar, mm…

–          Mer mat som är bra för kärlekslivet och vikten är; lax, vitlök, fikon, bananer, kanel, chili, råg, tofu, kaviar, mango, sesamfrö, selleri, cayennepeppar och, passionsfrukt såklart!

Annonser

Romantisk-middag.se i Metro!

02 februari 2010

Idag blev min sida om romantiska middagar omnämnd i Metro! Hurra!

Romantisk restaurang i Stockholm?

22 januari 2010

Vilken/vilka romantisk(a) restaurang(er) i Stockholm vill du rekommendera?

Tips mottages tacksamt!

Romantisk middag

02 januari 2010

Är det dags att ordna en romantisk middag för din själs älskade eller kanske din senaste flirt?

Kolla in den här sidan för tips och förslag!

Vattenmenlon istället för viagra

29 juni 2009

Sex skivor vattenmelon ger samma effekt som en tablett viagra.

Källa: Man Magazine

Lek med maten!

28 maj 2009

Mat kan vara ett bra sätt att liva upp ditt förhållande. Kommer du ihåg filmen ”91⁄2 vecka”? Kim Basinger fick ögonen förbundna samtidigt som hennes älskare matade henne med godsaker.

Du känner till ordspråket: ”Vägen till mannens hjärta går genom magen”. Det gäller givetvis för lika många kvinnor. Fixa din partners favoritmat, inklusive dricka.

Ta fram finporslinet, sätt på förförisk musik i bakgrunden och ta dig tid att presentera dig själv i en frestande förpackning. Mata din partner med desserten, samtidigt som du kysser henne eller honom.

Marie Hagberg, dejtingcoach

Fler romantiska frukosttips

13 maj 2009

Fler romantiska frukosttips:
För att hjälpa till med att få din frukost på sängen så romantisk som möjligt, är här en lista på idéer:

-Göm en kärleksdikt, ett kärleksbrev eller kärlekscitat under tallriken (kärleksbrev fungerar bäst om ni redan har varit tillsammans ett tag).
-Lägg fram hennes/hans favorittidning på frukostbrickan
-Ge din dejt fotmassage under tiden hon/han äter

Marie Hagberg
Citera gärna men ange källan: https://dejtingkonsulten.wordpress.com

Romantisk frukost – del 12

13 maj 2009

Nu är det bara en sak som fattas att lägga på brickan – en blomma, helst en ros. Se till att köpa även blomman i förväg, såvida du inte råkar ha någon som ligger och skräpar i köket. Om du har mer pengar än tid, kan du låta buda över rosen lagom till frukost.

Ta brickan, bär in den långsamt och majestätiskt – det här är trots allt ditt ”Jaaa!!! Jag är den bästa partnern i hela världen” -ögonblick!!! och ställ försiktigt över älsklingens knä. Smaklig måltid!

Marie Hagberg

Citera gärna men ange källan:https://dejtingkonsulten.wordpress.com

Romantisk frukost – tips 11

12 maj 2009

Det är lätt som en plätt att göra en eggande omelett! Ta ett par ägg, lägg i en skål och blanda lätt med en gaffel.

Hetta upp en skvätt olivolja i en stekpanna och häll i äggsmeten. Rör runt i botten med en trägaffel. Om du vill kan du blanda ner lite riven ost, som en extra krydda.

Salta, dra ett par varv på pepparkvarnen och vik omeletten dubbel, innan du skyfflar över den på en varm tallrik. Servera en smarrig sallad till.

Romantisk frukost – del 11

12 maj 2009

Börja med att masa dig upp ur sängen och klä på dig. Visst är du trött, vem skulle inte vara det. Men eftersom du har gjort dig allt det här besväret, se till att ta dig upp ur sängen innan din dejt gör det. Säg bara åt henne eller honom att fortsätta sova och att du kommer tillbaka om en liten stund.

Starta med att koka en kanna vatten och hämta morgontidningen. Lägg en servett på varje frukostbricka under tiden som vattnet kokar.

Marie Hagberg

Citera gärna men ange källan:https://dejtingkonsulten.wordpress.com