Posts Tagged ‘förälskad’

Avdragsgill kärlek – debattartikel

10 juni 2009

Apropå artikel i Aftonbladet (http://www.aftonbladet.se/wendela/relationer/article5344883.ab) om att lyckliga par hanterar stress på jobbet bättre, skrev jag för några år sedan denna debattartikel i Aftonbladet:

Avdragsgill kärlek

Sverige har flest singlar i hela Europa. Vi svenskar är mest sjukskrivna i Europa samtidigt som kärlek har en bevisat positiv hälsoeffekt. När blir det avdragsgillt att försöka träffa sin drömpartner?

”All you need is love” sjöng Beatles. Att kärlek är allt vi behöver är kanske inte riktigt sant – men att kärleken är nödvändig för människan är det få som tvivlar på.
I dagens Sverige finns det runt två miljoner kärlekstörstande singlar. Det är Europarekord! Stockholm är dessutom Europas singeltätaste huvudstad.
Samtidigt kan vi konstatera att svenskar är sjukast i EU. Inget annat europeiskt folk är mer sjukskrivna än vi. Vården kostar samhället över 240 miljarder kronor årligen.
Och idag vet vi att det finns något som har en oerhört stor inverkan på vår hälsa: kärleken.

Kärlek och tvåsamhet är en väsentlig del av människors lycka. Och det är något vi alla söker efter, oavsett om vi är nitton eller nittio. En liten nyfödd bebis som inte blir gosad med dör! Att vara förälskad tillhör de starkaste känslor som finns och det är endast driften att leva som är starkare. Faktum är att vi kan göra nästan vad som helst för att få känna samhörighet. Se bara på gängmedlemmar i exempelvis Los Angeles, som ibland till och med är villiga att döda för att få bli upptagna i en gemenskap.

De flesta känner till vikten av nära relationers betydelse för hälsan (möjligen med undantag av statliga Folkhälsoinstitutet som tipsar mig om att titta på ett par olika sidor om alkohol och narkotika, när jag vill diskutera ämnet med dem).
I synnerhet chefer med personalansvar vet (eller borde i alla fall veta) att välmående personal generar färre sjukskrivningar, gladare medarbetare och därmed ett bättre resultat.
Människor som lever i parförhållanden upplever sig som lyckligare än de som är ensamstående. Personer som är glada och tillfreds med livet drabbas mer sällan av förkylning och influensa. Och om de blir sjuka mår de ändå bättre än andra eftersom positiva känslor som kärlek, glädje och uppskattning ökar motståndskraften. Smekningar, kel och kramar är rena rama mirakelmedicinen för hjärtat. När vi är tillsammans med någon får vi förhoppningsvis mycket kroppskontakt, vilket gör att oxyotcinnivån går upp, vilket i sin tur har en lugnande inverkan på oss. Om vi är lugna och avkopplade sover vi bättre och får färre stressrelaterade sjukdomar. Ensamstående föräldrar, både mödrar och fäder har sämre hälsa än sammanboende föräldrar. Ensamboende män löper särskilt stor risk att dö i förtid. Statistiken talar sitt tydliga språk – det är de som är ensamstående, som är sjuka mest i samhället! Kärlek har således en positiv hälsoeffekt. Varför är inte det jämställt med friskvård? Det är viktigt att vi trivs med livet för att vi ska orka arbeta.

Personalvårdsförmåner
Med personalvårdsförmåner avses förmåner av mindre värde som syftar till att skapa trivsel i arbetet eller främja hälsan. Exempel på skattefria personalvårdsförmåner är kaffe, förfriskningar och annan enklare förtäring (inte måltid) i samband med arbetet. Det kan också vara trivselutflykt, motion och friskvård.
Som företagare får jag således dra av för till exempel bowling (visserligen kul men hälsobefrämjande?), kaffe (inte ens nyttigt), kampsport (en felriktad spark kan i värsta fall leda till döden!) och allt möjligt. Men inte att hitta kärleken. Det är märkligt.

Dagens begränsningar om friskvård till anställda är ålderdomliga. Enligt Skatteverket får arbetsgivare dra av 6 000 kronor per år och anställd för friskvårdsbidrag, det skulle kunna bli mycket dejtande av det. Alla skulle tjäna på det. Är vi friska och mår bra gör vi ett bra jobb. Dessutom skulle många nya arbetstillfällen skapas samtidigt som nativiteten gick upp. Det är hög tid att våga pröva nya vägar. Vi måste satsa mer på friskvård. Och kärlek!

Marie Hagberg

Dumpad? Fördelarna, del 10

08 juni 2009

Nästa gång du ser ett par turturduvor gosa i parken och se förälskade ut, istället för att undra var din egen duva är – ta en stund att fundera över vilket bra liv du själv har.

Ja, det finns definitivt mängder av fördelar med att ha ett (bra) förhållande men jag vill gärna peka ut några av de stora fördelarna med att vara singel.

Men de kommer i nästa inlägg.

Marie Hagberg, dejtingcoach

Citera gärna men ange källan: https://dejtingkonsulten.wordpress.com

Hetta upp förhållandet – del 6

24 maj 2009

Var positiv!
Ditt förhållande behöver kärlek, arbete och tålamod. De flesta av oss gillar någon som får oss att känna oss starkare, självsäkrare och bättre än vi gjorde, innan vi träffade personen ifråga.

Därför, om du vill att din älskling ska fortsätta vara förälskad i dig eller om du försöker hetta upp förhållandet igen, var positiv.

Istället för att gräla på din partner om saker du inte gillar, fokusera på att berätta om allt du tycker om. Såsom att hon är väldigt omtänksam, att han är så fin när han rakar sig eller något annat.

Marie Hagberg

Citera gärna men ange källan:https://dejtingkonsulten.wordpress.com

Afrodisiaka – tre ingredienser

05 april 2009

Afrodisiaka är ett annat ord för kärleksmat. Enligt tradition, folktro och i viss mån även vetenskap finns det många livsmedel som stimulerar lusten. Speciellt sådana som antingen är ovanliga eller liknar fortplantningsorganen.

Afrodisiaka har existerat i århundranden med tveksamt rykte men studier har visat att många matvaror innehåller ämnen som höjer humöret och till och med gör att du känner dig förälskad. Här är några matvaror. Slösa med dem när du lagar mat nästa gång och se vad som händer… Nåja, det skulle vara med undantag för alkoholen då. Så vi börjar med det.

Alkohol

Hur stillöst det än kan låta, anses alkohol vara en afrodisiaka. Människor har använt sig av detta mod i flytande form för att stimulera driften under århundranden. Fast samtidigt som ett glas eller två minskar hämningarna, gör dig mer avkopplad och ökar självförtroendet, kan ett glas för mycket göra att du somnar istället för att komma i stämning.

Men hur tror du att det skulle stå till med mänskligheten om det inte var för alkohol? Troligen skulle vi vara några miljarder färre. Eftersom vi alla vet vad som tenderar att hända med kroppen när (en) man dricker för mycket – mycket dålig prestation i sängen – är det viktigt att hålla koll på hur mycket sprit du dricker. Så gör det – håll koll på alkoholintaget och ha det så trevligt!

Champagne

Kärlekens dryck, bubbel, är underbart gott och gör vilket tillfälle eller tid på dygnet som helst, speciellt. Bubblorna hjälper alkoholen att komma in i blodådrorna snabbare, vilket gör att du blir yr i huvudet direkt.

Testa även mousserande vin, så sparar du en massa pengar. De flesta kommer inte ens att märka skillnaden.

Choklad

Choklad… Varför tror du att det är vanligt att ge kvinnor en chokladask på Alla hjärtans dag? Behöver jag säga mer?

Ok då. Några rader får det bli. Choklad är en av våra mest välkända och älskade afrodisaka. Det innehåller över 400 olika kemikalier inklusive fenyletylamin, ett kemiskt ämne i hjärnan som framkallar samma känslor som när vi är förälskade. Kemikalierna som hittas i choklad, är desamma som finns i marijuana, även om det är i mycket mindre mängder. Det innehåller både lugnande medel som gör dig avkopplad och minskar hämningarna samt ett stimulerande medel som ökar aktiviteten och önskan om fysisk kontakt. Visserligen skulle du behöva äta väldigt mycket choklad för att få i dig tillräckligt stor dos (runt 15 kg) men alla bidrag är välkomna!

Ostron

Antar att du är lika förvånad som jag, över att se den här på listan. 😉

Ostron är en av världens mest klassiska kärleksrätter och har varit det under åratal. Det sägs att självaste Casanova åt 50 ostron varje morgon i badkaret.

Varför? Tja, det är möjligt att det beror på att dieten var zinkfattig förr i tiden. Casanova och hans medmänniskor åt ostron och eftersom deras allmänna hälsa förbättrades, ledde det också till ökad libido.

Zinkbrist kan orsaka impotens och en sak som ger trovärdighet till dessa hala rackare är att de råkar vara överfulla av mineralet. Ur det hänseendet är alla rätter som innehåller mycket zink, afrodisiaka.

Köp ett dussin eller två hos din lokala fiskhandlare och lägg upp dem vackert på ett fat. Om du äter ostron hemma, är det mycket lättare att säga om ryktet om dess krafter stämmer… Jag har i alla fall hört talas om ett par som fått barn nio månader efter att de har ätit ostron. De har ätit ostron tre gånger – gissa hur många barn de har!

Vissa ostron ändrar kön från manligt till kvinnligt och tillbaka igen, vilket också är spännande ur kärlekssynpunkt. För att inte tala om vad läckert det är att mata varandra med dem…

Marie Hagberg

Citera gärna men ange källan: https://dejtingkonsulten.wordpress.com

Sliskiga raggningsrepliker

27 mars 2009

Sliskiga raggningsrepliker är kanske inte det bästa sättet att vinna någon men de är i alla fall bra konversationsstartare! Med glimten i ögat kan de dessutom generera en del skratt.

1. ”Ursäkta mig, du påminner mig om någon jag försöker bli förälskad i!

2. Har du en karta? Jag har förlorat mig i dina ögon.

3. Såg jag inte dig på omslaget till Amelia?

4. Hej, jag är Mr Right. Någon sa att du letade efter mig.

5. Tror du på kärlek vid första ögonkastet eller ska jag gå förbi igen?

Marie Hagberg

Citera gärna men ange källan: http://www.mmmarie.se